Il n'y a, a priori, aucun risque particulier à consommer des baies de Goji. En Chine et au Tibet, ce fruit est consommé quasi quotidiennement en grandes quantités sans effets indésirables connus.
Quelle quantité de baies de goji par jour ? Il est conseillé de consommer la baie de Goji en quantité régulière, à raison de 20 à 30 grammes par jour. Le dosage quotidien peut être adapté en fonction des besoins.
Est-ce que la baie de goji fait maigrir ?
Originaires de l'Himalaya, les baies de goji sont un véritable concentré de micronutriments. Particulièrement, c'est leur richesse en fibres, en antioxydants, en fer, en calcium et en vitamines (teneur exceptionnelle en vitamines C et A) qui représente un avantage minceur majeur.
Comment faire une cure de goji ? Il est conseillé de faire 3 cures de baies de goji par an sur une durée de 2 à 3 mois. En cas de constipation, on réduit la durée de la cure. Il est préférable de consommer des baies de goji le matin, en raison de leurs propriétés stimulantes.
Pourquoi manger des baies ?
Les baies sont riches en fibres, comme tous les autres fruits. Les fibres participent au maintien d'un bon transit et lutte contre la constipation. Mais ce n'est pas tout, les fibres sont en réalité des prébiotiques, c'est-à-dire qu'elles nourrissent les probiotiques (bactérie).
Quelles vitamines dans les baies de goji ? La baie de goji est considérée comme un « super aliment » à travers le monde. Pour cause, elle bénéficie d'une teneur exceptionnelle en vitamine C antioxydante, en vitamine A et en bêta-carotène.
Quelles sont les meilleures baies de goji ?
– Optez pour des produits en provenance de la région du Ningxia, en Chine où la culture est plus traditionnelle et l'usage de pesticides moins fréquent. Il existe aussi des baies de goji made in France, cultivée en Corse. Quel est le prix des baies de goji ? Revitalisez-vous avec gourmandise en grignotant des baies de Goji 100% bio ! Prix indicatif Soit 22.60 € le kg.
Où trouver de la baie de goji ?
C'est en Asie que l'on trouve les baies de goji, notamment en Chine de la province de Ningxia dans les contreforts de l'himalaya, mais aussi du tibet pour nos Baies de Goji Bio, puisque c'est au sein de ce pays qui se trouve l'arbre d'où ce fruit provient, qui est le lyciet.
Où trouver la baie de goji ? Le goji, baie de goji ou baie de Goya (chinois : 枸杞 ; pinyin : gǒuqǐ ; API : /kɤʊtɕʰi/) est le nom commercial de la baie du lyciet commun (Lycium barbarum) et du lyciet de Chine (Lycium chinense). C'est un produit originaire et principalement produit dans la région autonome du Ningxia, en Chine.