Quels sont les symptômes du burn out ?
Épuisement. … Manque d’enthousiasme au travail. … Performance réduite au travail. … Inquiétude et anxiété … Troubles du sommeil. … Symptômes physiques. … Irritabilité et troubles de l’humeur. … Fixez des limites. Est-ce dangereux de prendre des anxiolytique ? Utilisés pour le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil, les anxiolytiques ont une très bonne … Lire la suite