Soyez aimable mais ferme, ne vous plaignez pas, sachez de quoi vous parlez et expliquez-lui le problème. Exposez-lui ce que vous souhaitez, évoquez les suites qu'aurait un statu quo et informez-le que si rien ne change, vous agirez en conséquence. Ce sera alors le moment approprié pour aller voir votre chef. »
Comment montrer que l'on est triste ? Pour faire semblant d'être triste, prenez l'air absent et donnez l'impression d'être perdu dans vos pensées. Par exemple, lorsque quelqu'un vient vers vous pour vous parler, ne le regardez pas. Lorsqu'il commence à vous parler, ne répondez pas tout de suite.
Comment dire qu'on est triste sans dire qu'on est triste ?
Désolé(e) de ne pas avoir répondu, je n'avais tout simplement pas assez d'énergie pour discuter. J'ai besoin d'un peu de temps seul(e). » « Désolé, je ne suis pas vraiment d'humeur à parler en ce moment, mais j'apprécie beaucoup ton soutien et je te répondrai quand je me sentirai mieux. » Comment exprimer le désarroi ? Ont été consternés par l'état du bâtiment. Nous avons regardé avec consternation les flammes engloutir leur maison. Elle a exprimé sa consternation face à son comportement étrange.
Comment exprimer son étonnement ?
- Comme c'est curieux!
- Comme c'est bizarre!
- Quelle coïncidence!
- C'est impressionnant!
- C'est étonnant!
- À mon grand étonnement.
- À ma plus grande surprise.
- Quelle surprise!
Quelles sont les causes de la colère ? La peur et la colère sont deux puissants facteurs motivateurs qui peuvent déclencher une réaction de lutte ou de fuite. La fréquence cardiaque et la respiration peuvent s'accélérer, la personne peut rougir, serrer les mâchoires et les poings et élever la voix. C'est le corps qui se prépare à agir.